时间：2025-05-28 18:23
地点：冀州区
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面对孩子不听话、不爱做作业、沉迷于游戏，家长可以尝试以下方法： 1. 建立规矩和约束条件：制定一套家规，明确规定孩子每天能够使用手机的时间和使用游戏的限制，例如只能在完成作业后才能玩游戏。 2. 给予正面激励：当孩子完成作业或者达到家庭规定的要求时，给予奖励，可以是物质奖励或者其他形式的奖励，以增加孩子对完成作业的动力。 3. 与孩子进行交流：和孩子坐下来进行真诚的谈话，了解他们对学习和游戏的看法和态度，找出问题的原因，可能是学习上的困难或者对学习缺乏兴趣。在交流中，给予孩子适当的鼓励和支持。 4. 制定合理的学习计划：和孩子一起制定一个合理的学习计划，包括每天的作业和学习时间，确保孩子有足够的时间进行休息和娱乐，同时也要保证学习的效果。 5. 寻找其他兴趣爱好：鼓励孩子参与其他有益的兴趣爱好，例如体育活动、音乐、绘画等，以分散他们对游戏的依赖。 6. 亲自做好榜样：家长应该成为孩子的榜样，展示良好的学习态度和行为习惯，不要在孩子面前过度使用手机或沉迷于游戏。 7. 寻求专业帮助：如果问题严重并且长时间得不到改善，建议寻求专业的心理咨询师或教育专家的帮助，以便解决潜在的问题。 请记住，解决孩子的问题需要耐心和坚持，家长应和孩子一起努力，共同找到合适的方法和策略。
本文转自：成都日报 冬季洗澡不超10分钟？ 专家建议：地域有差别 水温40℃左右 洗澡后可涂抹润肤乳 冬季寒冷，大家在忙碌工作一整天后都喜欢洗个热水澡，既可以缓解身体的疲劳，又可以促进血液循环，达到驱寒的目的。
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将产科、儿科住院医师规范化培训补助由3万元分别提高到4万元、4.5万元，支持加强专业人才培养，有效缓解产科儿科人才紧缺现象。
腹股沟疼痛该怎么办?
腹股沟疼痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、扭伤、疝气、淋巴结炎等。如果您出现腹股沟疼痛，下面是一些建议： 1. 休息：如果疼痛较轻，尽量休息并避免过度活动，给身体一些时间自愈。 2. 冷敷：将冰袋或冷湿毛巾放在疼痛的区域上，每次持续约15-20分钟，每天数次，可以减轻疼痛和肿胀。 3. 热敷：如果疼痛持续时间较长，也可以尝试用热水袋或热湿毛巾进行热敷，促进血液循环和放松肌肉。 4. 缓解压力：避免长时间保持同一姿势，例如久坐或久站。在坐下或站立的时候尽量注意保持正确的姿势，并且适当活动身体。 5. 药物治疗：如果疼痛比较严重，可以尝试使用非处方的非甾体消炎药物（如布洛芬或对乙酰氨基酚）来缓解疼痛和减轻炎症。 然而，如果疼痛持续时间较长或伴有其他严重症状（如发热、呕吐、排尿困难等），建议及时就医，让医生进行专业评估和治疗。